365 façons de tonifier son corps et son esprit
Stephanie TourlesVous manquez de tonus et dentrain ? Vous avez la sensation de marcher au ralenti ? Lénergie est vitale, comme lair et la lumière. Elle est indispensable à notre développement. Techniques de détente, exercices de méditation positive, aromathérapie, yoga, conseils dalimentation ou de simple bon sens... Jour après jour, découvrez 365 façons de tonifier votre corps et votre esprit !
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