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Energie et Dynamisme grâce à la sophrologie

Martine Gay

Née de lalliance des différentes médecines, traditions et cultures de lOrient et de lOccident, la sophrologie rassemble des méthodes de relaxation (yoga, training autogène, techniques respiratoires, etc.) et des exercices qui permettent de retrouver une harmonie du corps et de lesprit : clé même de notre équilibre. Cet ouvrage, écrit par un sophrologue, vous propose toutes les différentes applications de la sophrologie que vous pourrez mettre à profit chez vous, dans le métro ou sur votre lieu de travail. Ces différentes techniques vous apprendront à vous débarrasser du stress quotidien, à mieux vivre, par exemple, votre grossesse. Et, après quelques semaines de pratique, vous ressentirez tous les bienfaits de cette méthode de relaxation qui vous aura réconcilié avec votre corps.

Nouveauté cours de sophrologie dynamique - Neocoach Angers : séance qui ... d'augmenter considérablement notre énergie si nous respirons correctement.

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9782732846453 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Energie et dynamisme grâce à la sophrologie. Energie et dynamisme grâce à la sophrologie de Martine Gay chez De Vecchi. Paru le 15/04/1995. Grand format Livre broch é. 8.99 € Indisponible. Donner votre avis sur ce livre. Ajouter à votre liste d'envie

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Mattio Müllers

Nouveauté cours de sophrologie dynamique - Neocoach Angers : séance qui ... d'augmenter considérablement notre énergie si nous respirons correctement. La relaxation dynamique est un ensemnle d'exercices inspirés du yoga fondés sur de la détente musculaire et des respirations contrôlées. Tous les exercices ...

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Noels Schulzen

L'énergie et le dynamisme grâce à la sophrologie . Catégorie: Ressources bibliographiques Auteur: Martine Gay Éditeur: Éditions de Vecchi Pages: 107 ISBN: 978-2732817538 Année: 1997 Lien: Contactez-nous pour commander cet ouvrage. Vues: 2596 / 0. Faible Fort L'Edhes vous recommande. Nous avons sélectionné pour vous un certain nombre d'ouvrages, qui, selon nous, constituent une base

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Jason Leghmann

L'énergie et le dynamisme grâce à la sophrologie - M.Gay ... Née de l'alliance des différentes médecines, traditions et cultures de l'Orient et de l'Occident, la sophrologie rassemble des méthodes de relaxation

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Jessica Kolhmann

En utilisant la respiration, avec des exercices simples et adaptés accessibles à tous et à tous les âges, pour retrouver un bien être corporel et mental, détendre le ... La SOPHROLOGIE DYNAMIQUE, représente une évolution de cet outil de base. ... 1 – Mobilisation de l'énergie vitale par une introspection dynamique, mouvements ... Grâce au 1ier degré où le corps est mobilisé, repéré, senti, tonifié , cette ...