Le yoga mental

André Van Lysebeth, un des principaux enseignants et propagateurs du yoga en Europe, est lauteur de livres devenus classiques sur le yoga et le tantrisme. Il nous présente dans ce volume les images mentales , moyen-clé de la méditation, pierre angulaire de la pratique du yoga, utiles pour mieux se connaître et faire face au stress du monde. André Van Lysebeth explique ici comment il nous est possible de nous ouvrir à cette source de Vie inépuisable que représente la force du mental.

Comme mentionné dans l’article précédent, Yoga Nidra est un état entre sommeil et veille. Aujourd’hui, nous continuons l’exploration d’un sujet tout aussi passionnant que la pratique des asanas. La pratique de yoga nidra ouvre des portes sur les dimensions profondes du mental, le subconscient et l’inconscient. Cette relaxation offre: une modification de la structure mentale; une Yoga — Wikipédia