Le yoga mental
André Van LysebethAndré Van Lysebeth, un des principaux enseignants et propagateurs du yoga en Europe, est lauteur de livres devenus classiques sur le yoga et le tantrisme. Il nous présente dans ce volume les images mentales , moyen-clé de la méditation, pierre angulaire de la pratique du yoga, utiles pour mieux se connaître et faire face au stress du monde. André Van Lysebeth explique ici comment il nous est possible de nous ouvrir à cette source de Vie inépuisable que représente la force du mental.
André VAN LYSEBETH – Le Yoga Mental « C’est dans mon mental que je suis heureux ou malheureux ». Almora. 400 pages. 9.90euros. 21/05/2013 (GF) – 20/09/2018 (… MENTAL : Définition de MENTAL
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Yoga mental - La cabane d'Elilou | blog couture Yoga mental. Comme si les personnes qui cousent ou qui tricotent avaient besoin de se justifier en plaidant le bien-être et la relaxation mentale ! Je peux vous dire que quand j'ai cousu ma veste, je ne me suis pas franchement relaxé le cerveau !! (mais bon, en contrepartie, je n'ai pensé à rien d'autre pendant 4 jours !) J'étais donc un peu dubitative sur cette expression, un peu trop
Hatha Yoga et Mental - Centre Culturel de Yoga
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Il n’y a pas de plus grande vertu que l’humilité. Par cette seule vertu vous pouvez atteindre le salut. L’humilité détruit l’égoïsme, apporte Sama-bhava, Atma-vasya, la paix du mental, un bon sommeil et un bon repos, Atma Bhava ou Narayana Bhava à tous les êtres, et … Le Yoga mental André Van Lysebeth - Livres de Yoga ...
Le yoga va utiliser des techniques qui agissent sur le souffle permettant ainsi de calmer les agitations du mental, pranayama agit sur les constantes physiologiques. Le contrôle du souffle s’acquiert par le ralentissement du rythme respiratoire en prolongeant l’inspire et l’expire et en instaurant des temps de pauses respiratoires dans les 2 sens.