Mal de dos et autres problèmes de muscles et de ligaments.pdf

Mal de dos et autres problèmes de muscles et de ligaments

Sophie Lacoste

Avez-vous déjà essayé de mettre un savon de Marseille au fond de votre lit pour ne plus avoir de crampes ? Les cataplasmes de feuilles de chou pour soulager votre lumbago ? Pour que les trucs de santé les plus utiles circulent et rendent service à un maximum de personnes, Sophie Lacoste les récolte depuis plus de 15 ans ! Ici sont réunis ceux qui vous aident à soulager votre dos, vos muscles et vos ligaments.

Mal de dos : comment prévenir et soulager les douleurs ...

8.19 MB Taille du fichier
9782849390238 ISBN
Mal de dos et autres problèmes de muscles et de ligaments.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.ibedsma.be ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Mal de dos et autres problèmes de muscles et de... de ...

avatar
Mattio Müllers

Si vous avez une heure pour faire tous les exercices suivants, c'est bien. ... Comment prévenir le mal de dos pour surfer sans souci ? ... humain est composé d'os reliés de façon très complexe, d'un tissage élaboré de ligaments, tendons et muscles, ... Répétez l'étirement deux fois; refaites trois fois l'exercice, de l'autre côté.

avatar
Noels Schulzen

Une des douleurs les plus communes est certainement le mal de dos. ... d'os, de nerfs, de muscles, de tendons et de ligaments, tous capables de produire de la douleur. ... Autre problème commun : l'entorse vertébrale, ou vertèbre "déplacée",  ...

avatar
Jason Leghmann

31 mars 2020 ... Les douleurs lombaires, en bas du dos, peuvent être très ... et toutes les structures du dos peuvent en être la cause (muscle, ligaments, tendons, vertèbres…). ... Si aucun de ces troubles n'est retrouvé, autre que la lombalgie, ... 4 avr. 2018 ... Le mal de dos (encore appelé dorsalgie ou lombalgie) est l'une des principales causes de consultation médicale. ... également deux causes fréquentes des problèmes de dos. ... des vertèbres ainsi que des ligaments ou des muscles qui leur sont rattachés. ... Ensuite rentrez une jambe, puis l'autre.

avatar
Jessica Kolhmann

Soulager son mal de dos, douleurs en dos majeur