Etreindre votre douleur, éteindre votre souffrance - La thérapie basée sur la pleine conscience.pdf

Etreindre votre douleur, éteindre votre souffrance - La thérapie basée sur la pleine conscience

Stéphany Orain-Pelissolo

Ce livre parle de la douleur et de la souffrance. Il repose sur un constat étonnant, mais fondé : la souffrance émerge dès lors que nous nacceptons pas de vivre une expérience douloureuse, que celle-ci soit physique ou psychique. Aussi paradoxal que cela puisse sembler, il faut donc, pour ne plus souffrir, aller à la rencontre de sa douleur et lapprivoiser. Sappuyant sur une douzaine dexercices de méditation, Stéphany Orain-Pelissolo nous aide à réaliser par nous-mêmes le programme de thérapie basée sur la pleine conscience pour apprendre à avoir moins mal. Tous les humains sont confrontés à la souffrance. Mais tous ne souffrent pas de la même manière. Ce livre plein de sagesse et dexpérience vous offre toutes les connaissances et tous les conseils pour savoir que faire de vos souffrances et de vos douleurs. Christophe André Pour aider chacun à étreindre sa douleur avec compassion et laisser place à toute lénergie de vie qui est en lui !

Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance - La thérapie basée sur la pleine conscience, Livres universitaires sur les TCC. 24 avr. 2018 ... Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance ... qui sous-tend les méthodes de thérapies par la méditation de pleine conscience (dites ...

8.51 MB Taille du fichier
9782738143310 ISBN
Libre PRIX
Etreindre votre douleur, éteindre votre souffrance - La thérapie basée sur la pleine conscience.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.ibedsma.be ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Etreindre votre douleur, éteindre votre souffrance ...

avatar
Mattio Müllers

Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance ... Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance La thérapie basée sur la pleine conscience. local_libraryFeuilleter cet ouvrage. Ce livre parle de la douleur et de la souffrance. Il repose sur un constat étonnant, mais fondé : la souffrance émerge dès lors que nous n’acceptons pas de vivre une expérience douloureuse, que celle-ci soit physique ou psychique. Aussi paradoxal que

avatar
Noels Schulzen

Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance La thérapie basée sur la pleine conscience Ce livre parle de la douleur et de la souffrance. Il repose sur un constat étonnant, mais fondé : la souffrance émerge dès lors que nous n'acceptons pas de vivre une expérience douloureuse, que celle-ci soit physique ou psychique. Aussi paradoxal que cela puisse sembler, il faut donc, pour ne Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance ...

avatar
Jason Leghmann

Ebook: Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance ... Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance La thérapie basée sur la pleine conscience Stéphany Orain-Pelissolo Odile Jacob. Offres. Aide × Format d'ebook et protection. Fichier PDF. Le format PDF est une représentation fidèle du livre imprimé. La mise en forme (police d’écriture, images…) reste la même que celle qui a été définie par l’éditeur. Marquage en

avatar
Jessica Kolhmann

16 mai 2018 ... Auteure de Etreindre votre douleur, étreindre votre souffrance. Thérapie basée sur la pleine conscience, aux éditions Odile Jacob. ... L'objectif en pleine conscience est d'essayer « d'éteindre » la partie du cortex pré-frontale ...