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100 façons de faire dormir son enfant - Aider son enfant à se sentir à laise dans son lit et à aimer dormir

Anne Bacus

Le sommeil est un enjeu essentiel dans la vie du petit enfant... et dans celle de ses parents, qui regrettent parfois leurs insouciantes années de grasses matinées ! Troubles de sommeil, besoins spécifiques : ce quil faut savoir sur le sommeil de lenfant. Environnement, rituels : tout pour mettre lenfant dans les meilleures conditions. Peur du noir, déménagement... : les solutions. Autorité, limites : les comportements à adopter. Anne Bacus donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour aider votre enfant à trouver le sommeil et à dormir paisiblement. A vous de faire un choix parmi eux, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.

Pour aider votre enfant à vite s’endormir au quotidien, il est important de respecter un horaire de coucher régulier. Si le rythme de sommeil est stable, l’enfant est de plus en plus enclin à s’y adapter. Suivez donc votre rituel de coucher selon un horaire de coucher précis. Toutefois, se coucher plus tôt n’est ni une punition ni une privation. Pour cela, 100 façons de dire je t'aime Chapter 8: Au cimetière (4 ...

4.86 MB Taille du fichier
9782501124300 ISBN
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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

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