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Aux portes de larc-en-ciel - Méditations guidées

Christine Sion

Ce recueil de méditations guidées, habillées de mélodies apaisantes est une invitation à prendre du temps pour toi. La vie trépidante tincite souvent à galoper comme un cheval fou et tu en arrives à te rendre malade, épuisé, déprimé. Ton corps te donne le signal quil est urgent de te poser pour toccuper de toi. Tu es la première personne importante de ta vie et personne dautre que toi ne peut tapporter la paix intérieure. Tu as beau tentourer de choses plus belles les unes que les autres, lessentiel téchappe. Tu te berces parfois dillusions, te disant quil te faut réussir, gagner ta vie à tout prix, au risque de la perdre en chemin. Alors tu cours après le temps, après largent, après la vie. Elle file à toute allure et tu as à peine le temps darriver quelque part quil te faut déjà te retourner pour constater que tu en as perdu le fil. Nattends pas le burn-out pour agir. Accorde-toi des moments précieux de tranquillité, dans un endroit propice au calme. Débranche tout ce qui peut te distraire. Déconnecte-toi du virtuel. Assieds-toi en toi-même et laisse-toi bercer par le son de ma voix, par les mots et la musique. Bon voyage !

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9.66 MB Taille du fichier
9782897365912 ISBN
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