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Coachez votre corps - 200 exercices et programmes pour être en forme

Christophe Geoffroy

Le corps est le plus bel outil que vous possédez ! Si vous souhaitez accomplir à chaque instant de votre vie vos activités préférées, si vous souhaitez ne jamais vous arrêter de bouger, si vous souhaitez bien vieillir, alors vous devez en prendre soin. Mais pour cela vous avez sans doute besoin dun guide, dun coach ou de recettes ! Ce livre a précisément pour objectif daccompagner votre démarche. Il apporte les conseils nécessaires pour : bien bouger

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1.78 MB Taille du fichier
9791090653023 ISBN
Libre PRIX
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