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Je me relaxe grâce à lASMR - Découvrez la nouvelle méthode qui fait fureur!

Florian Boullot

Devenue une véritable technique de relaxation, l’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une sensation physique agréable au niveau du crâne. Fondée sur des déclencheurs, notamment sonores, elle permet de se détendre, de lâcher prise et de ressentir un profond bien-être. Ce livre vous propose de mieux comprendre le phénomène ASMR et de profiter à tout moment des bienfaits de cette technique extraordinaire. Découvrez votre kit de bien-être indispensable ! Pratiquez à la maison les méditations et les visualisations pour vous relaxer en profondeur. Appliquez les conseils et rituels du soir pour retrouver un sommeil de bébé ! Faites connaissance avec la communauté ASMR : son histoire, ses pratiques, ses liens avec les arts, la publicité et les médias. Retrouvez 14 vidéos ASMR exclusives et 5 pistes audios pour savourer les nombreux sons déclencheurs et trouver celui qui vous correspond !

Les animaux sont des artistes ASMR comme les autres (ou presque)

1.14 MB Taille du fichier
9791028513641 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

7 nov. 2019 ... Je vous présente dans cette vidéo le livre « Je me relaxe grâce à l'ASMR ... grâce à l'ASMR : Découvrez la nouvelle méthode qui fait fureur ! » :

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Mattio Müllers

Be Relax | SPA en aéroport, massage, manucure, soins ...

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Noels Schulzen

Laissez-vous donc porter par l’écriture et la voix d’une spécialiste de cette méthode et découvrez les bienfaits de l’ASMR grâce aux vidéos et sons inédits glissés au fil des pages. Auteur . Roxane Cathelot; Roxane Cathelot. Roxane Cathelot, à tout juste 21 ans est déjà infirmière et Youtubeuse/artiste ASMR. Ce goût pour l’écriture naît chez elle lors de sa dernière Je me relaxe grâce à l’ASMR de Florian Boullot - L'écolomag

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Jason Leghmann

Je me relaxe grâce à l'ASMR - Découvrez la nouvelle méthode qui fait fureur ! Date sortie / parution : 19/03/2019: EAN commerce : 9791028513641: ISBN : 979-10-285-1364-1: Dimensions : 15.00x21.00x1.50: Poids (gr) : 265: Nombre de pages : 192: Déplier tout . REF : 9791028513641 Ce qu'en pensent nos clients Aucun avis pour le moment . Soyez le premier à donner votre avis Soyez le premier Je me relaxe grâce à l'ASMR. Découvrez la nouvelle méthode ...

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Jessica Kolhmann

Je me relaxe grâce à l'ASMR. Découvrez la nouvelle méthode qui fait fureur ! Devenue une véritable technique de relaxation, l’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une sensation physique agréable au niveau du crâne. Fondée sur des déclencheurs, notamment sonores, elle permet de se détendre, de lâcher prise et de ressentir un profond bien-être. Ce livre vous propose Asmr - Achat / Vente pas cher - CDiscount