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Je ne fais pas mon âge. Préservez votre beauté, restez en forme, mettez-vous en valeur

Vicci Bentley

Aucune femme na envie de paraître plus que son âge, rien de plus mauvais pour le moral. Cela va plus loin que la simple apparence : en forme et en beauté, vous vous sentez mieux avec vous-même, plus confiante, plus à laise avec les autres. Comment votre miroir peut-il vous renvoyer une image positive de vous-même ? Ce guide pratique vous apprend à prendre soin de vous, à prévenir et à compenser les effets de lâge pour vous sentir en confiance et vous mettre en valeur. Il na pas la prétention de vous garantir une éternelle jeunesse - ce serait vous mentir - mais de vous conseiller honnêtement et de faire découvrir des exercices et des méthodes qui donnent des résultats. Des séries de photos précises et détaillées vous aident à pratiquer les différentes techniques anti-âge que vous choisissez selon vos besoins.

Elles auront également du mal à accepter toute forme de résistance ou de critique. Si vous réagissez par exemple de façon agressive, cela risque de se retourner contre vous. Préférez au contraire garder votre calme afin de ne pas envenimer les choses . Si après avoir emménagé avec votre petit ami, celui-ci vous reproche constamment de ne pas étendre votre serviette de bain au bon Recette : un savon antibactérien fait maison pour ...

6.37 MB Taille du fichier
9782844452726 ISBN
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