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Laccouchement par le yoga - Un guide pas à pas pour un accouchement naturel

Dorothy Guerra

Réussissez pour vous et votre enfant la mise au monde la plus naturelle et la plus consciente. Préparez un accouchement calme, naturel et sous contrôle avec Laccouchement par le yoga. En appliquant la sagesse du yoga à toutes les étapes de la grossesse et de laccouchement, Dorothy Guerra nous présente une voie en huit étapes qui vous aidera à vous relier à votre corps, à votre esprit et à votre âme. Ce guide facile à utiliser vous aidera à vous préparer à une naissance positive et joyeuse. Apprenez à gérer la douleur, à surmonter lanxiété et à faciliter le déroulement de laccouchement au moyen de techniques de respiration et de méditation, daffirmations et de postures de yoga. Le couple choisit une direction commune pour embrasser un état desprit serein tout au long des difficultés physiques et émotionnelles du travail. Vous trouverez aussi des conseils pour préparer un plan de naissance, des techniques de soutien à laccouchement pour les partenaires, des illustrations utiles, des informations sur les interventions médicales, et un chapitre indispensable avec des conseils détaillés sur toutes les étapes de laccouchement, à utiliser le jour J. A propos de lauteure Dorothy Guerra, enseignante certifiée en yoga prénatal et coach daccouchement, possède deux studios de yoga, enseigne à des couples la méthode de naissance par le yoga, et forme des instructeurs et du personnel hospitalier en yoga prénatal dans toute lAmérique du nord. Dorothy Guerra intervient souvent dans des conférences et anime lémission de télévision Yoga Life dans sa ville natale de Toronto, au Canada. Elle est aussi défenderesse des droits des femmes à un accouchement sans risques dans les pays en développement.

L'accouchement naturel ou physiologique est différent d'un accouchement ... Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec ... Peur de la douleur, de ne pas y arriver, de ne pas être une bonne mère, peur de ... femmes, le yoga prénatal, l'haptonomie, un accouchement moins médicalisé, ... ... sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème Conseils pour la grossesse, L accouchement et Naissance. ... Le guide de la naissance naturelle (Ina May Gaskin) ... Yoga prénatal Paris, formations sage-femmes, formations kiné et ostéo , professionnels du ... Chut…: 10 choses qu'on ne vous avait pas dites sur la grossesse.

4.51 MB Taille du fichier
9791097154516 ISBN
Libre PRIX
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