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Mieux vivre avec lapnée du sommeil

Michel d Anielo

Lapnée du sommeil est un syndrome en forte expansion, largement lié à notre mode de vie et fortement sous-diagnostiqué. Elle se caractérise par des ronflements, une somnolence constante, un surpoids, une morosité et une irritabilité, voire un état dépressif. Il ne faut pas sous-estimer ces symptômes car lapnée du sommeil est un important problème de santé publique et un enjeu de sécurité : non traitée, elle est responsable, entre autres, de nombreux accidents de la route. Cet ouvrage se propose de répondre aux questions que vous pouvez vous poser sur cette maladie chronique : Quels sont ses symptômes ? Qui dois-je consulter ? Quels examens vais-je passer ? Quels sont les traitements existants ? Que puis-je faire au quotidien pour mieux dormir ? Issus de lexpérience personnelle de lauteur, les conseils et les explications présentés ici vous donneront les clés pour comprendre cette maladie et les moyens pour en diminuer la gravité. En devenant un véritable acteur de votre traitement, vous améliorerez la qualité de votre sommeil et pourrez retrouver des journées normales, des relations personnelles de meilleure qualité et ainsi mieux vivre avec lapnée du sommeil.

25 oct. 2016 ... Comment bien vivre avec une apnée du sommeil ? Le syndrome d'apnées- hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) ou apnée du ... 3 oct. 2016 ... Voir un psychologue peut aussi aider à mieux vivre avec ce symptôme invalidant. ... Apnées du sommeil : quelles solutions ? Source

9.78 MB Taille du fichier
9782733912195 ISBN
Libre PRIX
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