Qi Gong et art de santé de Shaolin - Respirations, exercices, automassages, méditations.pdf

Qi Gong et art de santé de Shaolin - Respirations, exercices, automassages, méditations

Gérard Edde

Cet ouvrage simple et pratique présente les meilleures méthodes issues du monastère de Shaolin pour entretenir une bonne santé et améliorer notre énergie physique et mentale. Progressivement, au cours de ses voyages en Extrême-Orient, Gérard Edde a pu rencontrer dès 1981 à Taïwan les derniers représentants de cette antique tradition de moines-guerriers à lorigine de lécole Chan chinoise (Zen au Japon) dont Bodhidharma fut le fondateur respecté. Les exercices présentés ici, illustrés par de nombreux schémas, sont simples et conviennent à tous. Le monastère de Shaolin était réputé par les soins quapportaient les moines à la population locale sous la forme dexercices de santé et de conseils précieux. Grâce à cet excellent ouvrage, ils sont maintenant à votre portée.

Techniques de santé et de gestion du stress - relaxation, sophrologie, yoga, tai chi, chi ... Un exercice physique régulier augmente les défenses de l'immunité. ... et Feldenkrais, chiropraxie, ostéopathie, yoga, tai chi, qigong, acupuncture. ... 18 postures intégrant yoga, respiration et auto-massages sont passées en revue et ...

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9782360470310 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Qi Gong et art de santé de Shaolin - DG Diffusion Qi Gong et art de santé de Shaolin RespiRations ~ exeRcices ~ automassages ~ méditations Gérard Edde qg_shaolin.indd 1 14/08/13 16:14. Introduction La moelle de mes os Bodhidharma venait de réintégrer un état de profonde méditation. Son disciple le regardait, les yeux emplis d’une grande dévotion. Ensuite, il effectua trois grandes prosternations. Tandis qu’il se relevait

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Mattio Müllers

Qi Gong et art de santé de Shaolin Respirations, exercices, automassages, méditations. Gérard Edde. Editeur: Chariot D'or. Parution: octobre 2013. Format: Broché Disponibilité: Généralement expédié sous 3 jours à 4 semaines (selon disponibilité locale) Dimensions: 21 x 15 x 0.9 cm. Pages: 144 pages. EAN13: 9782360470310. Résumé; L'auteur; Cet ouvrage simple et pratique présente Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong - YouTube

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Noels Schulzen

qìgōng, qi gong, chi gong ou chi kung ⇒ travail du souffle ou de l'énergie interne. ... des moines bouddhistes et maîtres en Kung-Fu du Sud de la Chine (Shaolin), ... La respiration ralentie et profonde est un exercice très salutaire pour la santé. ... la respiration relaxante, elle est pratiquée dans les exercices de méditation.

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Jason Leghmann

Qi gong et art de santé de Shaolin, respirations, exercices, automassages, méditations (2013) 36 plantes de santé et de longévité (2012) La porte du dragon, l'énergie de guérison de la voie du tao (2011) Exercices de l'éternelle jeunesse, exercices et massages traditionnels chinois de longévité (2010) Les cinq couleurs de guérison, harmoniser vos énergies avec la chromothérapie Les livres de l'auteur gerard edde sur Unithèque

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Jessica Kolhmann

Découvrez et achetez Qi gong et art de santé de Shaolin, respiration - Gérard Edde - Chariot d'or sur www.librairies-sorcieres.fr Livre: Manuel pratique de digitopuncture, Gérard Edde ...