Vitalité senior - Rajeunir par les soins naturels

De nos jours, bien vieillir relève dun vrai défi. Lespérance de vie augmente et paradoxalement, dès lâge de 50 ans, on est considéré comme un senior, alors quon peut espérer vivre encore le double. Pourtant, deux questions se posent : comment vivre lâge senior sereinement et entretenir sa vitalité ? Le senior doit mener une lutte permanente contre son horloge interne, qui se dérègle progressivement, en adoptant une attitude sage : apprendre la modération, soigner son hygiène de vie, son alimentation et compenser rapidement les déficiences inévitables. Cet ouvrage permet de retrouver une excellente mémoire, une souplesse articulaire, une sexualité épanouie, un sommeil réparateur, une peau plus tonique. Il vous aidera aussi à combattre les troubles métaboliques : cholestérol, diabète, obésité... Jean-Claude Secondé vous guide dans le choix de produits diététiques et nutriments anti-âge à prendre régulièrement pour pallier les multiples carences de notre alimentation actuelle. Quil sagisse de plantes, de produits de la ruche, de compléments alimentaires, doligo-éléments, dantioxydants ou encore de vitamines, les solutions proposées par lauteur sont naturelles, efficaces et sans danger. Vous pourrez enfin savourer les fruits de la maturité et continuer à vous épanouir en demeurant présent et actif socialement !

Soins naturels et cosmetiques BIO a realiser soi-meme Les soins bio issus du commerce et labellisés ont, eux, une charte à respecter et ne tolèrent, pour la plupart, pas moins de 95% d'ingrédients naturels. Ensuite, ils respectent l'environnement : les soins BIO, faits maison ou achetés, ne contiennent pas de substances issues de la pétrochimie qui sont réputées pour leurs méthodes de production polluantes et leur mauvaise