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Je me mets à la gym grossesse pour les nuls

Floriane Garcia

Lidée reçue selon laquelle le sport et la tonicité sarrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, cest possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.

A lire : Je me mets à la gym pour les nuls | Lepape-Info

4.36 MB Taille du fichier
9782754089142 ISBN
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